ГОЛОЛЕДНЫЕ ТРАВМЫ ОТКРЫВАЮТ СЕЗОН: КАК УПАСТЬ, ЧТОБЫ ПОДНЯТЬСЯ❗️
ВИКТОР СТАШЕВСКИЙ: «ЧТО ЛЮДИ ПРИ ПАДЕНИИ ПОДСТАВЛЯЮТ, ТО И ЛОМАЮТ»
В минские травмопункты скоро начнут поступать те, кто неудачно стал на скользкую дорожку. Вот, например, в 6-ю ГКБ поступивших с гололёдной травму за неделю ещё не было. Как не пополнить печальную статистику своим неосторожным падением?
Рассказывает заведующий приемным отделением Городского центра травматологии и ортопедии 6-й городской клинической больницы Виктор Александрович СТАШЕВСКИЙ:
— Есть вспышки гололедных травм, когда температура скачет — то ноль, то -1, то +2, — Барышни, например, падая, хотят делать это красиво. А надо падать правильно. Вот заметьте: боксеры и борцы первым делом учатся именно падать.
Если чувствуете, что падение неминуемо, надо стараться падать на максимально большую площадь тела. Если у вас в руках что-то есть, это лучше отбросить. Многие, прежде чем рухнуть наземь, инстинктивно пытаются подставить любую выступающую часть своего тела — руку, локоть, плечо, ноги. Так вот, при падении они и ломаются. Когда подставляют их, вся потенциальная кинетическая энергия перекладывается в одну точку. Поэтому кость не выдерживает. Даже когда не падают, а поскальзываются, люди все равно могут повредить связочный аппарат крупных суставов суставов конечностей. В целом типичные травмы при гололеде — это перелом лодыжек голеностопного сустава,костей кисти, страдают и плечо, локтевой отросток, повреждаются связки голеностопного сустава. Словом, ломается то, что человек подставил при падении. В зимнее время по 200 человек в день к нам могут поступать. Пик приходится на новогодние праздники. Во многом здесь, конечно, виноват алкоголь. Есть и те, кто, упав утром, прибывают к нам только вечером — они, несмотря на боль, идут на работу и только потом приходят лечиться. Ну, упав, нужно ведь и встать. Как? Если человек повредил руку, то он, в принципе, может подняться с опорой на четвереньки, но если же повреждена нога, то лучше не вставать. Попросите прохожих вызвать медпомощь или сами позвоните. Некоторые вызывают такси и сами едут к нам. Так тоже делать не надо. Если тяжело передвигаться, лучше обратитесь к прохожим. И уж тем более не дергайте пострадавшей конечностью и не вправляйте ее. Если уж так случилось, что вы на улице один, попробуйте воспользоваться подручными средствами, например, палкой, чтобы подняться — лежать на земле в мороз не стоит. В гололед лучше ходить в обуви с рифлёной подошвой, не надевать обувь на каблуках, Также стоит ходить небольшими шажками, стараясь избегать склонов и горок.
Всю статистику гололедных травм мы ежедневно подаем в комитет по здравоохранению Мингорисполкома. В ней мы указываем, где и когда человек получил травму. А они предупреждают коммунальные службы о том, что в тех местах необходима обработка дорог.
