Единые дни здоровья

Начиная с 2004 года, благодаря инициативе Международной федерации ассоциаций псориаза (IFPA) во всем мире 29 октября отмечают Всемирный день псориаза.
Цель Дня – добиться знания и, что ещё важнее, понимания больным и окружающими того, что псориаз не относится к числу инфекционных заболеваний!
Псориаз – это хроническое заболевание, при котором на коже появляются выпуклые красные чешуйчатые очажки. Различные факторы: стресс, инфекционные заболевания, несоблюдение диеты, раздражение кожи, холодный и сухой воздух, употребление некоторых лекарств, злоупотребление алкоголем и курение – могут ухудшить состояние больных. Во всем мире насчитывается больше 125 млн. человек, страдающих псориазом.
Доказано, что псориаз не является заразным и вреда окружающим не наносит.  Люди, страдающие псориазом, могут и должны жить полноценной и активной жизнью. При регулярном лечении и адекватной терапии псориаз может оставаться под контролем.
Псориаз, или чешуйчатый лишай, относится к числу наиболее распространенных хронических воспалительных заболеваний кожи. Псориаз может возникнуть в любом возрасте, в том числе и у ребенка, но чаще всего начало заболевания приходится на 16–25 лет. В процентном отношении псориазом одинаково поражаются как женщины, так и мужчины. Для него характерно хроническое течение с периодами обострения и ремиссии. В патогенезе основную роль играет наследственность, нарушения иммунной системы, а также разные провоцирующие факторы. Характеризуется псориаз нарушением регенерации клеток кожи, они размножаются настолько усиленно, что не успевают отмирать, вследствие чего на коже появляются шелушащиеся папулезные высыпания. Генетическая предрасположенность псориаза давно научно отслежена. Так у ребенка, родители которого не подвержены этому заболеванию шанс проявления болезни составляет 12%, если хоть один из родителей болеет псориазом, риск проявления болезни возрастает до 25%.
Кроме генетической предрасположенности на проявления псориаза влияют еще и внешние провоцирующие факторы:
•    рентгеновское и солнечное облучение,
•    воспалительные болезни кожи,
•    влияние химических веществ,
•    гормональные нарушения.
Иногда псориаз может всю жизнь существовать в виде «дежурных» бляшек на коже волосистой части головы, разгибательной поверхности локтевых, коленных суставов и не требовать активного лечения.
Люди, страдающие от проявлений псориаза, кроме специализированной терапии часто нуждаются в социальной адаптации, так как страдают от комплекса неполноценности. Если псориаз протекает в классической форме, то общее состояние больного не страдает. Течение заболевания протекает сменой рецидивов и ремиссий, обострение обычно проявляется сезонно, чаще осенью.
Прогноз течения псориаза остается непредсказуемым и сугубо индивидуален в каждом отдельном случае. Посему, и подход к лечению тоже должен быть индивидуальным. Стоит отметить, что при правильном подходе к проблеме псориаза, устранении возможных провоцирующих факторов и установлении истиной формы заболевания появляется возможность значительного облегчения течения болезни.
В рамках проведения Международного дня псориаза инициативные медицинские работники, ученые, а также пациенты, в анамнезе которых отмечен псориаз, делают все возможное, чтобы привлечь внимание общественности к проблеме псориаза. Нет чужого горя, только объединившись, мы сможем оказать посильную помощь людям, которые страдают от проявлений псориаза.
Псориаз – неинфекционное заболевание, которое проявляется в виде хронического воспаления кожи. Характерным признаком псориаза является возникновение чётко отграниченных от здоровой кожи красных шелушащихся узелков округлой формы, склонных к периферическому росту и достигающих значительных размеров с локализацией поражений преимущественно на коже локтевых и коленных суставов, рук, ступней и волосистой части головы, в редких случаях может поражаться весь кожный покров. Высыпания могут сопровождаться раздражением, зудом, жжением, болью.
Приблизительно у 10% людей, страдающих псориазом, развивается артрит, поражающий суставы рук, ступней, запястий, голеностопные суставы, а также шейный и пояснично-крестцовый отделы позвоночника, в некоторых случаях происходит деформация суставов, что может привести к инвалидности. Нередко отмечается поражение ногтевых пластинок.
Распространенность псориаза в мире весьма широка. Как правило, болезнь протекает как хроническое заболевание с чередующимися периодами ремиссий и обострений. Возможны периоды полной ремиссии, достигающие пяти и более лет. Мужчины и женщины болеют одинаково часто.
Спровоцировать развитие псориаза могут такие факторы, как:
•    психические травмы и хронические стрессовые состояния;
•    перенесенное инфекционное заболевание;
•    травмы кожи;
•    некоторые медицинские препараты;
•    гормональные изменения в организме;
•    аллергия (обострить течение заболевания могут, например, цитрусовые, яйца, шоколад);
•    алкогольная интоксикация;
•    перемена климата.
Основными симптомами псориаза являются:
•    характерные высыпания;
•    ощущение стянутости кожи в пораженной области;
•    сильный зуд.
Псориатические бляшки могут появиться в различных местах, однако существует их типичная локализация:
•    локти и колени;
•    крестец и поясница;
•    волосистая часть головы;
•    сгибательные поверхности и складки кожи (внутренняя поверхность локтевых и коленных суставов, области паха и подмышек, область под грудью). В этом случае говорят об обратном псориазе. Пятна при обратном псориазе гладкие, они не возвышаются над поверхностью кожи и очень редко покрываются чешуйками;
•    ладони и поверхности стоп. Такой псориаз называется ладонно-подошвенным. При этом кожа в пораженных местах грубеет, покрывается трещинами и шелушится.
Диагностика
Для диагностики псориаза не требуется проведения никаких специальных исследований. Доктор при осмотре ставит диагноз на основании характерных проявлений псориаза. В некоторых случаях необходимо проведение гистологического исследования пораженной кожи (биопсия) для дифференциальной диагностики псориаза с папулезным сифилисом, себорейным дерматитом, экземой, розовым лишаем, поверхностным микозом, красной волчанкой, акродермитом и буллезным импетиго и другими заболеваниями кожи.
Лечение псориаза это долгосрочный процесс, направленный на контроль заболевания и улучшения качества жизни пациента. На сегодняшний день не существует ни одного метода лечения, который бы позволил полностью избавиться от болезни.
Для определения наилучшего терапевтического метода лечения необходимо учитывать форму течения псориаза, тяжесть процесса, область поражения, а также пол, возраст, общее состояние, опыт предыдущего лечения, реакцию пациента на те, или иные препараты и сопутствующие заболевания. Методы лечение подбираются врачом-дерматологом для каждого пациента индивидуально.
Больному псориазом, прежде всего, можно посоветовать постараться снизить тревожность и исключить из рациона наиболее аллергенные продукты. Соблюдение диеты, правильного режима дня, отказ от курения и употребления алкоголя сами по себе являются существенным вкладом в лечение.
Несмотря на успехи, достигнутые в терапии псориаза, лекарств, позволяющих добиться полного излечения, на сегодняшний день не существует. Применяемое лечение направлено на облегчение проявлений и симптомов и на изменение его естественного течения.
Лечение каждому больному назначает врач-дерматолог с использованием индивидуального подхода с учётом формы, стадии, особенностей течения заболевания, наличия сопутствующей патологии и других факторов.
Как правило, для лечения лёгких форм псориаза применяются препараты местного действия, для умеренных форм–фототерапия, для тяжёлых форм – препараты системного действия.
В ведении больных псориазом важно не только лечение поражённых участков кожи, суставов, но и своевременное выявление и коррекция других сопутствующих патологий. Значимыми составляющими медицинской помощи являются обеспечение перехода больных к ведению здорового образа жизни, здоровому режиму питания, труда и отдыха, надлежащему уровню физической активности, борьба с другими факторами риска.

Прогноз
У большинства пациентов наблюдается легкая форма течения псориаза, которая хорошо поддается местному лечению. Даже при возникновении рецидива повторный курс местной терапии позволяет добиться продолжительной многолетней ремиссией. У некоторых развиваются тяжелые формы псориаза, требующие более интенсивных методов лечения. Но в целом, при проведении своевременной и качественной терапии, прогноз по заболеванию можно назвать благоприятным.
И самое главное! Псориаз- хроническое неинфекционное заболевание кожи, которое не передается от человека человеку и не мигрирует с одной части тела на другую. Пациент, страдающий псориазом, может свободно посещать общественные места – бани, сауны, бассейны, пользоваться общими предметами в быту, проходить лечение в общих стационарах.

Всемирный день врача УЗД

Поздравляем всех врачей ультразвуковой диагностики с их профессиональным праздником!

УЗИ – это один из наиболее безопасных и доступных диагностических методов в пренатальных исследованиях.

Врач ультразвуковой диагностики – это высококвалифицированный специалист, основной задачей которого является точная оценка состояния различных органов и систем пациента и последующее заключение на основе данных, полученных в результате обследования. Заключение врача ультразвуковой диагностики передается лечащему врачу для постановки диагноза. ⁣

Вы — важное звено в цепи спасения, и Ваш труд заслуживает самых тёплых слов.

Пусть каждый день приносит уверенность, спокойствие и радость от того, что Вы делаете добро!

С ПРАЗДНИКОМ!

17 ноября Международный день недоношенных детей

Международный день недоношенных детей отмечается каждый год 17 ноября. Это мероприятие призвано обратить внимание общественности и медицинских организаций на проблему большого количества преждевременных родов по всему миру.

Ежегодно на планете около 15 миллионов детей рождаются недоношенными, в среднем это каждый 10-й новорождённый ребенок. Недоношенным считается новорожденный, родившийся раньше 37 недель беременности. В последние годы во всём мире отмечается стабильный рост рождения детей раньше срока с низкой, очень низкой и экстремально низкой массой тела, а это может явиться причиной развития в последующем у многих таких детей различных видов физической, неврологической, психической инвалидности. Более одного миллиона из этих детей умирают вскоре после рождения. По статистике, преждевременные роды являются причиной почти половины всех случаев смерти новорождённых детей в мире. Как известно, все новорождённые дети достаточно уязвимы, но недоношенные ‑ особенно, и проблема преждевременных родов остается одной из проблем, недооцениваемой обществом. Специалисты-медики с целью привлечения внимания обозначают и озвучивают эту проблему.

По инициативе Европейского фонда по уходу за новорожденными детьми (European Foundation for the Care of Newborn Infants, EFCNI) в 2009 году 17 ноября был учрежден Международный день недоношенных детей (World Prematurity Day). Ознаменование Международного дня недоношенных детей впервые произошло в 2009 году, когда на площади Святого Михаила в Вене Арнольд Поллак и Ангелика Бергер ‑ профессора университетской клиники ‑ запустили в небо соответственно числу недоношенных детей, родившихся в Вене в течение года, одновременно 500 белых шаров. В 2010 году этот день широко отмечался уже в 12 европейских странах. Сегодня День недоношенных детей становится популярным ежегодным событием во многих странах мира. «День белых лепестков» – называют его во всем мире, подчеркивая особенную хрупкость и незащищенность таких детей.

Информирование общества об опасности, профилактике и последствиях преждевременных родов, а также необходимости пролонгирования беременности до срока, когда незрелость новорождённого не угрожает периоду его адаптации и дальнейшему физиологическому развитию, – одна из наиважнейших целей всех мероприятий, проводимых в рамках Международного дня недоношенных детей.

ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫЕ РОДЫ

По статистике, именно преждевременные роды (роды между 22-й и 37-й неделями беременности) являются причиной почти половины всех случаев смерти новорожденных детей в мире.

Преждевременные роды наступают вследствие влияния разнообразных факторов:

1. Социально-биологических. Сюда относится возрастная категория отца и матери будущего малыша (юный и пожилой), плохое питание женщины в положении, употребление ею алкоголя, курение, постоянные стрессы, неудовлетворительные бытовые условия или таковые труда.

2. Физиологических. Здесь стоит отметить патологическое течение беременности, вынашивание большого количества детей, предшествующие беременности аборты.

3. Неблагополучное здоровье будущей матери. Риск недоношенной беременности повышается в связи с некоторыми заболеваниями женщины – например, сахарным диабетом, ревматизмом, пороком сердца.

4. Неблагополучное состояние самого плода. Различные патологии, аномалии, пороки развития.

Выхаживание недоношенных детей требует специфического, высокотехнологичного и наиболее интенсивного ухода, а экономические затраты на лечение и выхаживание просто не сопоставимы с затратами на выхаживание родившихся в срок. Кроме того, рождение недоношенного ребенка ‑ это серьезнейший стресс для родителей, которые нуждаются не только в материальной и физической поддержке, но и в психологической помощи, ибо выхаживание и воспитание детей, родившихся недоношенными, требует особых знаний, навыков, терпения, настойчивости и ответственности не только от медиков, но и от родителей. Для любого здравомыслящего цивилизованного человека очевиден и бесспорен факт, что родившая женщина нуждается в поддержке, заботе, внимании, защите со стороны членов семьи, ближайшего окружения, государства в целом. И родители должны знать, что они не одиноки в решении своей проблемы, и что их жизнь может быть гармоничной и счастливой. Знание о том, что недоношенность ‑ не приговор, и что огромное количество недоношенных детей выросли не только здоровыми и полноценными, но и выдающимися людьми, очень важно.

Ежегодно в Республике Беларусь рождается 4-4,5 тысячи детей в сроке до 37 недель, более 250 из них имеют экстремально низкую массу тела ‑ до 1000 граммов. «Спешащие родиться» – именно так достаточно часто сейчас называют таких детей. В Республике Беларусь четко и слаженно работает система разноуровнего оказания перинатальной помощи матерям и детям, благодаря чему своевременное и современное применение наиболее прогрессивных способов выхаживания, лечения и реабилитации недоношенных детей позволяет уже к 1,5-2 годам догнать своих сверстников в развитии.

В 1895 году в этот день немецкий физик Вильгельм Конрад Рентген открыл рентгеновское излучение. Физик, сделавший столь важное открытие, был удостоен Нобелевской премии, однако был настолько занят экспериментами, что отсутствовал на церемонии награждения и получил премию по почте.

Для медицины это открытие обернулось настоящим прорывом в области диагностики целого комплекса заболеваний и травм. Рентгенолог — ответственная и очень важная специальность в медицине, в которой высокие технологии тесно взаимосвязаны с квалификацией и опытом. Ведь от достоверной постановки диагноза зависит эффективность любого вида терапии, а, значит, здоровье и жизнь пациента.

От всей души мы поздравляем коллег – врачей-рентгенологов, врачей КТ и МРТ с профессиональным праздником! Желаем вам успешной работы, удачных снимков и личных достижений, здоровья и оптимизма!

Всемирный день борьбы с хронической обструктивной болезнью легких.

Ежегодно отмечается в среду второй или третьей недели ноября по инициативе ВОЗ. Эта дата посвящена одному из самых распространенных и, к сожалению, неизлечимых заболеваний.

Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) — это прогрессирующее заболевание лёгких, которое характеризуется ограничением воздушного потока (бронхиальной обструкцией), вызванным воспалительным ответом на вдыхаемые токсины и раздражители. Чаще всего такое воспаление развивается в ответ на табачный дым, включая пассивное курение. Среди других причин развития болезни — неблагоприятная экологические факторы, микроклимат помещений, производственная среда, рецидивирующие инфекции дыхательных путей.

Первые симптомы болезни не специфичны – кашель, возможно с откашливанием мокроты, в ряде случаев не вызывают серьезных опасений у заболевшего пока не становятся причиной значимых ограничений в повседневной жизни и физической активности. Такая ситуация может сохранятся годами до появления выраженной одышки, которая и становится причиной обращения к врачу. Сначала одышка может появляться только при быстрой ходьбе или достаточно интенсивной физической нагрузке, но постепенно ситуация усугубляется и, даже привычная ежедневная физическая активность, вызывает одышку. Как правило, к этому моменту формируются уже значительные нарушения функции дыхания, что значительно ухудшает качество жизни. Часто обращение к врачу происходит уже в тот момент, когда изменения в легких необратимы. Поэтому крайне важна профилактика данного заболевания.

ХОБЛ неизлечима, но ранняя диагностика, устранение провоцирующих факторов и правильное лечение позволяет замедлить развитие болезни. По прогнозам экспертов в области респираторной медицины, если в ближайшее время не будут приняты меры по профилактике этого заболевания, общая смертность в мире от ХОБЛ за ближайшие десять лет возрастет более чем на 30%.

В Республике Беларусь более 40 тысяч пациентов с ХОБЛ, которые наблюдаются врачами общей практики и специалистами-пульмонологами. В нашей стране реализована программа раннего выявления заболевания, что стало возможным с разработкой и широким внедрением отечественного оборудования для исследования функции дыхания (спирометрии). В настоящее время адаптируется к современным условиям и требованиям клинический протокол диагностики и лечения ХОБЛ, постоянно совершенствуются подходы к лечению и профилактике заболевания.

Пресс-служба Министерства здравоохранения

11-17 ноября — Всемирная неделя рационального использования антибиотиков

Начиная с 2015 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в ноябре проводится Всемирная неделя правильного использования антибиотиков (World Antibiotic Awareness Week).

В текущем году Всемирная неделя рационального использования антибиотиков проходит под лозунгом «Действуйте сейчас: защитите наше настоящее, обеспечьте наше будущее».

Цель недели — повысить осведомленность о проблеме устойчивости к антибиотикам, которая угрожает здоровью людей, животных, продовольственным системам и экономике, и призвать к более осторожному и рациональному использованию противомикробных препаратов.

Основные факты об устойчивости к антибактериальным лекарственным средствам

• Устойчивость к антибиотикам – одна из наиболее серьезных угроз для здоровья человечества, продовольственной безопасности и развития.

• Устойчивость к антибиотикам может затронуть любого человека, в любом возрасте и в любой стране.

• Устойчивость к антибиотикам – естественное явление, однако неправильное использование антибиотиков людьми и их неправильное введение животным ускоряет этот процесс.

• Все больше инфекционных заболеваний (например, пневмонию, туберкулез, сальмонеллез) становится труднее лечить из-за снижения эффективности антибиотиков.

• Следствием устойчивости к антибиотикам являются более продолжительные госпитализации, рост медицинских расходов и смертности.

В настоящее время по причине антимикробной устойчивости погибают порядка 700 тысяч человек в год. По мнению экспертов, если ситуация с применением антибиотиков не изменится, то к 2050 году антимикробная резистентность станет причиной 10 миллионов смертей ежегодно и превысит смертность от онкологических заболеваний.

Что каждый может сделать для предотвращения распространения устойчивости к антибиотикам?

• принимать антибактериальные лекарственные средства только по назначению медицинского работника;

• всегда соблюдать рекомендации медработника при использовании антибактериальных лекарственных средств;

• никогда не давать свои антибактериальные лекарственные средства другим лицам, не использовать оставшиеся антибиотики;

• предупреждать заражение инфекционными заболеваниями путем своевременной вакцинации, соблюдения правил личной гигиены, исключения тесного контакта с заболевшими.

12 ноября — Всемирный день борьбы с пневмонией

Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией, учрежденный в апреле 2009 года Глобальной коалицией по борьбе с пневмонией, в которую входят более 50 организаций, в том числе Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Пневмония — опасное заболевание легких инфекционно-воспалительного характера.

По данным ВОЗ, пневмония входит в список 10 самых распространенных причин смертво всем мире. Ежегодно регистрируется более 10 тысяч случаев пневмонии, в том числе более 50% у детей.

Наиболее подвержены заболеванию:

— дети младше 1 года и лица старше 65 лет;

— лица, недавно перенесшие простудные заболевания, с ослабленной иммунной системой;

— лица, злоупотребляющие алкоголем и курением;

— пациенты с хроническими заболеваниями легких.

Основными симптомами заболевания являются: лихорадка с подъемом температуры до 38 – 39,5°С, кашель с мокротой, одышка, общая слабость, снижение работоспособности, снижение аппетита.

Чем раньше будет назначено лечение, тем быстрее организм восстановиться после пневмонии. Это особенно важно для детей и людей пожилого возраста.

Причины:

Как правило, самыми частыми причинами развития пневмонии являются бактерии (пневмококки, стрептококки, гемофильная палочка, стафилококки и др.). Менее часто вызывают грибы, различные вирусы (самый опасный – вирус гриппа).

Несмотря на то, что многие ошибочно считают пневмонию сезонным заболеванием, заразиться ею можно в любое время года.

К группе риска развития пневмонии относятся также лица с иммунодефицитными состояниями, диабетом, астмой, хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

В случае заболевания пневмонией, в том числе и пневмококковой, у данных групп пациентов также чаще встречаются осложнения в процессе лечения.

Курение, алкоголизм и неблагоприятные факторы окружающей среды дополнительно увеличивают вероятность развития заболевания.

Что же делать, чтобы не допустить болезнь?

— Закаливание. Закаливающие процедуры укрепляют иммунную защиту и повышают сопротивляемость организма любым инфекциям. Профилактика пневмоний обычно включает контрастные водные процедуры и обливание ног.

— Дыхательная гимнастика. Дыхательная гимнастика направлена на улучшение вентиляции легких. Чтобы предупредить воспаление, нужно надувать воздушные шары, или регулярно делать глубокие движения типа вдох-выдох.

— Излечение хронических очагов инфекции.

— Укрепление иммунитета.

— Избегание переохлаждений и других стрессорных факторов.

— Избегайте контакта с людьми, у которых есть инфекции дыхательных путей (простуда или грипп), использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.

— Ежегодные вакцинации против гриппа также являются способом профилактики. В нашей стране давно уже существует Национальный календарь прививок, призванный обеспечить защиту от тяжелых инфекций на протяжении всей жизни. Профилактика пневмонии с помощью вакцинации (иммунизация против пневмококковой инфекции, кори и коклюша), является наиболее эффективным способом профилактики пневмонии. Поскольку пневмония часто появляется в качестве осложнения после гриппа, ежегодные вакцинации против гриппа также являются способом профилактики.

— Как можно чаще мойте руки мылом, в течение 15-30 секунд, чтобы удалить микроорганизмы, способные вызвать пневмонию.

— Следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.

— Поддерживайте сопротивляемость организма с помощью здорового питания, отдыха и регулярных упражнений.

— Не курите. Курение снижает естественную устойчивость бронхов и лёгких к респираторным инфекциям.

— Если у вас дома или в учреждении, где Вы пребываете длительное время, есть кондиционер, следите за его чистотой.

Необходимо помнить: если заболели Вы или ваш ребенок, Вам необходимо не вести ребенка в сад, школу, а обратиться к врачу. При тяжелом состоянии необходимо вызвать врача на дом, и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Профилактические меры против пневмонии помогут вам оставаться абсолютно здоровыми в любую погоду!

Пресс-служба Министерства здравоохранения

14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом. День врача-эндокринолога

Ежегодно 14 ноября проводится Всемирный день борьбы с диабетом, в этот же день свой профессиональный праздник "День эндокринолога" отмечают врачи-эндокринологи. Обе даты были введены в 1991 году по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международной диабетической федерации (IDF) в ответ на рост заболеваемости сахарным диабетом. Цель проведения данных мероприятий – просветить общественность о причинах, симптомах, осложнениях и лечении диабета, а также для координации борьбы с этим недугом во всем мире.

Диабет – это хроническое заболевание, при котором организм либо не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо не может его правильно использовать.

Существуют два типа диабета:

Инсулинозависимый (1-й тип), поражающий в основном молодых людей. Его причиной становится отмирание клеток поджелудочной железы (90%) в результате перенесенной вирусной инфекции или снижения иммунитета. Организм в этом случае не способен самостоятельно вырабатывать инсулин.

Инсулиннезависимый (2-й тип). При данном типе заболевания инсулин не только вырабатывается поджелудочной железой, но даже образуется его избыток. Однако клетки организма не способны его воспринимать из-за утраты чувствительности к нему.

Факторы риска развития диабета:

• наследственность;

• избыточный вес и ожирение;

• отсутствие сбалансированного питания;

• сопутствующая сердечно-сосудистая патология;

• хронический стресс;

• хроническая недостаточность надпочечников.

С целью профилактики сахарного диабета необходимо:

• контролировать уровень глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также, если ваш возраст превышает 40 лет;

• добиваться снижения массы тела до нормального уровня при развивающемся ожирении;

• питаться правильно (ограничить потребление сахара и продуктов, содержащих сахар, сладких напитков, белый хлеб, уменьшить количество насыщенных жиров – маргарин, сливочное масло, сыр, жирное мясо, употреблять фрукты и овощи от 3 до 5 раз в день, питаться меньшими порциями);

• вести образ жизни с достаточной двигательной активностью, с учётом возраста и возможностей вашего организма;

• отказаться от вредных привычек, употребления алкоголя, табакокурения.

Помните, болезнь легче предотвратить, чем лечить!

Подготовлено по материалам Интернет-ресурсов

19 ноября Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний

Основной задачей медицинской науки и практики во все времена является концентрация усилий на борьбе с главными причинами смертности населения. Курение — смертельно опасная привычка! По самым скромным подсчетам Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от него умирают около 4 500 000 человек во всем мире. При этом крепость выкуриваемых сигарет не имеет значения. И крепкие, и легкие, и экстра-легкие сигареты наносят вред организму. Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. А продукты табачного происхождения вместе с другими канцерогенными веществами — главная причина возникновения онкологических заболеваний. Многолетние наблюдения за большими группами добровольцев мужчин и женщин позволили выявить ряд любопытных закономерностей: вероятность развития онкологических патологий увеличивается под влиянием следующих факторов:

• ранний возраст начала курения;

• продолжительный стаж курения;

• суточная доза сигарет — 20 штук и более;

• злоупотребление спиртными напитками.

Курение провоцирует развитие 18 форм рака у человека: рак легкого, пищевода, гортани и полости рта, мочевого пузыря, поджелудочной железы, почки, желудка, молочной железы, шейки матки и др.

В 90% клинических случаев рак легкого возникает именно из-за курения. При этом количество выживших пациентов не превышает 30%, а в случае позднего обращения и лечения в течение ближайших 1,5-2 лет умирают более 87% пациентов.

Однако рак от курения может поражать не только легкие. В современной медицинской литературе приводятся шокирующие данные о взаимосвязи между сигаретами и онкологическими патологиями.

• рак гортани — развивается в 84% случаев курения;

• рак ротовой полости (включая губы и язык) — в 92% случаев курения;

• рак пищевода — в 78% случаев;

• рак поджелудочной железы — в 29% случаев;

• рак мочевого пузыря — в 47% случаев курения;

• рак почек — 48% случаев.

Кроме высокого риска возникновения различных форм злокачественных новообразований, продолжение курения негативно сказывается на проведении специального лечения при возникновении этих заболеваний. Установлено, что у курящих пациентов, по сравнению с некурящими, сокращается продолжительность жизни, возрастает риск рецидива или возникновения второй опухоли, снижается эффективность лечения, качество жизни. Таким образом, чем раньше человек пристрастился к сигарете, чем дольше и больше он курит сигарет в день и чаще употребляет спиртные напитки, тем выше риск развития рака — до 90% и более. Прекращение курения гарантирует снижение заболеваемости.

Может ли от электронной сигареты быть рак? На сегодняшний день этот вопрос недостаточно изучен. Необходимо проведение специальных клинических исследований, чтобы точно подтвердить или опровергнуть возможную связь между использованием электронных сигарет и возникновением онкологических заболеваний. При использовании электронных сигарет, в состав которых входит никотин, риск развития онкологии повышается примерно в 4 раза. Кроме того, подобные устройства со временем вызывают хроническое воспаление слизистой органов дыхания, которая становится отечной и рыхлой, что также может привести к развитию рака.

К сожалению, далеко не все понимают, что табачный дым опасен не только для курильщика, но и для тех, кто находится с ним рядом. Необходимо знать и помнить, что курящие наносят существенный урон не только собственному здоровью, но и здоровью окружающих, делая их пассивными курильщиками. Все еще значительная часть населения подвержена пассивному курению. В воздухе вокруг курящего человека содержится более 40 веществ, которые могут быть причастны к возникновению рака у человека и животных. Особенно страдают дети курящих родителей. Они в большей степени, чем дети, родители которых не курят, подвержены различным инфекциям дыхательных путей, есть информация о повышенном риске возникновения лимфом у таких детей.

Прекращение курения снижает риск заболевания раком легкого: уже через 5 лет частота такой заболеваемости начинает падать, а через 20 лет после прекращения приближается к таковой у некурящих. Основным методом профилактики рака органов дыхания является полный отказ от курения. У людей, которые бросили курить, быстро улучшается общее самочувствие и возникают следующие положительные изменения:

• нормализация уровня кислорода в организме;

• исчезновение кашля, бронхита курильщика;

• улучшение дыхания;

• избавление от хронической усталости;

• улучшение кровообращения, восстановление работы миокарда.

Отказ от никотина в любом возрасте в разы снижает риск развития онкологии. Например, если человек курил всю жизнь, то риск умереть от онкологического заболевания органов дыхания до 70 лет составляет 16%. Но если человек бросил курить в 60 лет, то риск снижается до 11%. Если человек бросил курить в 50 лет, то риск снижается до 5%, в 40 лет — до 3%.

Многие ведущие онкологи мира пришли к выводу, что победа над курением позволит достигнуть значительных успехов в борьбе со злокачественными опухолями, в частности, обеспечит снижение заболеваемости раком легкого не менее чем на 30%. По данным социсследования, более половины опрошенных приходится быть рядом с курящими в различных местах (на остановках общественного транспорта, в организациях общественного питания, на работе, в гостях, дома и т. д.), тем самым выступая в роли пассивного курильщика. Поэтому особое внимание уделяется ограничению курения в общественных местах.

Сегодня основная задача — не допускать курение, использование вейпов у подрастающего поколения, помочь курящим отказаться от пагубной привычки и снизить риск развития рака, поскольку главная мера профилактики вредного влияния курения на организм — полный отказ от курения и избегание длительного общения с курящими.

Многие считают курение привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, что это только вопрос волевого усилия, а между тем бросить курить сложно и долго. Всех курильщиков можно разделить на две категории — на тех, у кого курение просто вошло в привычку, и тех, у кого курение вызвало зависимость. Курильщики, которые просто привыкли курить, но еще не находятся в зависимости от курения, могут не курить долгое время. Это позволяет им легче бросить курить. Для них достаточно просто преодолеть психологический барьер и избавиться от вредной привычки. Никотиновую зависимость приходится лечить. Существует целый комплекс специальных терапий для зависимых от никотина курильщиков. Для тех, кто уже курит, разработана целая система мероприятий по отказу от этого пагубного пристрастия. Однако необходимо подчеркнуть, что успех в борьбе с курением будет гарантирован лишь в том случае, если курящие сами придут к осознанному желанию бросить курить.

Курение — это ЯД! Сделайте правильный выбор – переместитесь

 в Мир Вне Зависимости!

Информация подготовлена главным внештатным онкологом Министерства здравоохранения Республики Беларусь, директором государственного учреждения «Республиканский научно-практический центр онкологии и медицинской радиологии им. Н.Н.Александрова» С.Л.Поляковым

Международный день отказа от курения 

Ежегодно в третий четверг ноября в мире отмечается Международный день отказа от курения. Его цель – привлечь внимание общества к проблеме табачной зависимости, профилактика табакокурения, информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Международный день отказа от курения проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которая в 2003 году приняла Конвенцию по борьбе против табака.

Курит каждый третий взрослый житель Земли. Употребление табака является одной из значительных угроз для здоровья, когда-либо возникавших в мире. Злоупотребление табачным дымом негативно сказывается на человеческом здоровье. В принципе страдают все системы органов, но есть и приоритетные:

• Дыхательная – возникает хронический бронхит;

• Сердечно-сосудистая – под влиянием табачного дыма капилляры и артерии приобретают повышенную возбудимость, увеличивается их склонность к спазмами, нередко происходит закупорка, сокращается частота сердцебиения. Это чревато инсультами и инфарктами миокарда;

• Костная – ухудшается внешний вид и состояние зубов, ногтей, волос, суставов;

• Желудочно-кишечный тракт – никотин вызывает изменение в слизистой кишечника, развитие хронического гастрита, язвы желудка, истончение внутренней поверхности пищевода.

Не существует безопасной сигареты и безопасного уровня курения. Единственным наиболее эффективным способом снижения опасности для здоровья остается прекращение курения.

Отказ от курения в любом возрасте оправдан, поскольку:

через 8 часов уровень кислорода в крови возвращается к норме;
через 48 часов человек обретает обоняние и вкус;
через 1 месяц становится легче дышать, исчезают утомление, головная боль;
через 6 месяцев проходят бронхиты, восстановится сердечный ритм;
через 1 год вдвое уменьшается возможность умереть от ишемической болезни сердца;
через 5 лет в 2 раза сокращается вероятность заболеть онкологическими заболеваниями.

Ежедневно на улицах городов мы видим людей, выдыхающих большое количество пара, использующих для этого специальные устройства. Это – вейперы. Производители вейпов утверждают, что они безопасны, но исследования показали, что аэрозоль содержит никотин (не всегда), глицерин, ароматизирующие компоненты, пропиленгликоль, ацетальдегид, формальдегид и другие канцерогенные (провоцирующие образование злокачественных опухолей) вещества.

Пропиленгликоль используется при производстве продуктов бытовой химии. Попадая в организм, он поражает почки и головной мозг, нарушая их функционирование.

Природный никотин в вейпах заменен химическим, что представляет еще большую опасность организма.

В число химических заменителей входит сульфат никотина. Ранее он использовался как пестицид для уничтожения вредителей сельского хозяйства и борьбы с болезнями растений, но был запрещен из-за повышенной токсичности.

Использование вейпов значительно увеличивает риск инфарктов, инсультов и онкологических заболеваний. Не обманывайте себя альтернативой «безобидного» курения. Только полный отказ от него поможет сохранить самое дорогое, что есть у человека – здоровье.

Откажитесь от вредной привычки! Бросьте сигарету!

20 ноября в Беларуси, как и во многих других странах мира, празднуется двойной праздник – День педиатра и Всемирный день ребёнка. Поздравляем всех коллег с праздником! Здоровья вам, радости, терпения и пусть ваш труд всегда ценят маленькие пациенты и их родители!

В этот день в 1959 году Генеральная Ассамблея ООН приняла Декларацию прав ребёнка. Этот документ провозгласил основные принципы защиты детства. День педиатра – это праздник врача, стоящего на защите здоровья детей с момента их появления на свет. На сегодняшний день в нашей стране около 4,5 тыс. врачей педиатрического профиля, из них более 2 тыс. врачей-педиатров участковых, остальные – стационарные. Не малую роль в помощи детям и их родителям выполняют и медицинские сестры, которых в Беларуси более 2,2 тыс. 

Термин «педиатрия» пришел из греческого языка. Paidos — «ребенок», iatreia — «лечение». Еще во времена Гиппократа люди понимали, что детей не стоит лечить так же, как взрослых. Развитие педиатрии, забота о том, чтобы детские врачи могли получать высококачественное образование и должный уровень знаний, обладали современным высокотехнологичным диагностическим и лечебным оборудованием, полным спектром медикаментов, достойными условиями для оказания медицинской помощи – одни из главнейших задач современной системы здравоохранения в Беларуси. 

История медицины Беларуси богата яркими событиями, успехами в решении многих проблем здравоохранения и именами людей, которые являются гордостью республики. В числе этих имен достойное место принадлежит Василию Леонову – известному ученому, педагогу, клиницисту, первому в Беларуси профессору – педиатру, доктору медицинских наук, заслуженному деятелю науки БССР, академику АН БССР, создателю педиатрической школы в нашей стране. 

Интересный факт: 247 лет назад (1775 г) благодаря врачу-меценату Ж.Э.Жилиберу в историческом центре Гродно была открыта Гродненская медицинская академия – первое высшее учебное медицинское заведение на территории Восточной Европы. В ее стены были зачислены студенты по трем специальностям: врач городской, врач провинциальный и врач-хирург повивального искусства. Именно последняя специальность давала студентам основы детских болезней того времени и, можно сказать, положила начало становлению научной педиатрии в Беларуси.

Пресс-служба Министерства здравоохранения