Чалавечыя эмоцыі адлюстроўваюць знешні і ўнутраны свет і мяняюцца ў залежнасці ад жыццёвых абставін. Мы часта сустракаемся з сітуацыямі, калі чалавек з асаблівым чаканнем разглядае месяцы да пенсійнага ўзросту: "Нарэшце, я буду вольны, я планую дзень, нікуды не спяшаюся, у слова - жыць у задавальненні", а потым, тады, а потым,Калі ўзнікае гэтая "залатая восень" - пенсія - узнікаюць праблемы іншага кшталту. І замест радасці колераў жыцця і быцця, шэрасці, аднастайнасць становіцца ўсё больш прыкметнай, ёсць пачуццё бескарыснасці, адзіноты (нават калі чалавек жыве ў сям'і).Гэта першыя прадвеснікі дэпрэсіі.Гэта засмучэнне з'яўляецца шырокай з'явай ва ўсіх краінах свету. Ён ахоплівае практычна ўсе пласты грамадства.Каля 5% свету ва ўсім свеце пакутуюць ад дэпрэсіі: 13% мужчын і 7-8% жанчын; У старасці гэта значна часцей, чым у спелых і маладых гадоў. Распаўсюджанасць дэпрэсіі сярод насельніцтва звыш 65 гадоў складае да 30%.Па дадзеных Сусветнай арганізацыі аховы здароўя, "дэпрэсіўныя дзяржавы, як прычына смерці і інваліднасці, да 2020 года дасягнуць 2 -га месца, што значна апярэдзіла дарожна -транспартныя здарэнні, войны, СНІД і толькі каранарную хваробу сэрца".
Што такое дэпрэсія?
Дэпрэсія - гэта стан, які характарызуецца дэпрэсіўным настроем, памяншэннем псіхічнай і фізічнай актыўнасці, рознымі саматычнымі расстройствамі (страта апетыту, страта вагі, павышэнне артэрыяльнага ціску, пагаршэнне сну і г.д.).
Слова дэпрэсія таксама з'яўляецца тэрмінам, які часта выкарыстоўваецца ў паўсядзённым жыцці. Часта іх называюць простым зніжэннем настрою і сітуацыйнага незадавальнення. Такія ўмовы адрозніваюцца ад клінічнай дэпрэсіі і называюцца па -рознаму.
Прычыны з'яўлення дэпрэсіі
У пажылых людзей:
- У старасці, асабліва пасля выхаду на пенсію,Некаторыя людзі не могуць хутка адаптавацца да новых умоў жыцця для іх, жыцця, баўлення часу. У гэты перыяд свайго жыцця пажылы чалавек сутыкаецца з вялікай колькасцю жыццёвых цяжкасцей, расчараванняў, смерці сяброў, сваякоў, сяброў, пагаршэнне ў фінансавым становішчы, зніжэнне ступені самаацэнкі, адчуванне страты сацыяльнага рангу, непатрэбнасці і адзіноты, што прыводзіць да сацыяльнай самаляцыі і псіхалагічнай хваробы.
- Саматычныя захворванні,Часта спрыяе развіццю дэпрэсіі (артэрыяльная гіпертанія, інфаркт міякарда, пухліна, цукровы дыябет, рэўматоідны артрыт і г.д.).
- Прыём вялікай колькасці лекіГэта можа прывесці да дэпрэсіі (гэта кортікостероіды, бэта-адреноблокаторы, антыгіпертанічныя, антыалергічныя прэпараты і г.д.).
- З узростам Змест нейрамедыятараў (серотанін, норадреналіна), інакш кажучы, "гармоны радасці" памяншаюцца ў мозгу.
Сімптомы дэпрэсіі
На жаль, з'яўленне дэпрэсіі ў пажылых людзей не заўсёды прызнаецца своечасова лекарамі і сваякамі, паколькі большасць скаргаў звязана з цялеснымі сімптомамі, а не з псіхічнымі праявамі.Тым не менш, ёсць прыкметы, з дапамогай якіх пры ўважлівым назіранні могуць быць выяўлены характэрныя рысы дэпрэсіі,Гэтае:
- Дрэнны настрой (смутак, туга, дэпрэсія, пагарда, смутак, апатыя).
- Элівеляванасць альбо анедэнія (Страта папярэдніх інтарэсаў, а таксама здольнасць атрымліваць асалоду ад тымі класамі і рэчамі, якія раней выдавалі такое задавальненне).
- Памяншэнне актыўнасці, Энергетычнае, рухальнае тармажэнне, павелічэнне стомленасці (што раней не адзначалася).
- Зніжана самаацэнка,Пачуццё віны, страта ўпэўненасці ў сабе (адчувае сябе дрэнна, нікчэмнае, немагчымае). Прыняць рашэнні становіцца складана (нават простая хатняя задача выклікае цяжкасці).
- З'яўленне чалавека-Вымерлы погляд, сухая скура, апушчаная плячыма, у вопратцы пераважае шэрыя і чорныя колеры, неахайнасць абыякава да знешнасці.
- Павольнае мысленне(Увага чалавека раскідана, цяжка засяродзіцца на чымсьці).
- Развіваецца ўстойлівы песімізм,"Усё дрэнна", гэта датычыцца як падзей мінулага жыцця, так і да будучыні, успрыманне чалавека змяняе свет вакол сябе (ён губляе маляўнічую, выразнае "усё ў цьмяным святле").
- Непрыемныя адчуванні розных органаў:"Камень на сэрцы", сэрцабіцце, "Цела выліваецца свінцом", галаўны боль, млоснасць, сухая рота, "баваўняныя ногі", "Дыскамфорт у страўнікава -кішачным тракце" і г.д.
- З'яўленне думкі пра нежаданне жыць:Ад простага расчаравання і стомленасці ад жыцця, да розных планаў па здзяйсненні самагубства.
Дэпрэсія ў старасці часта нагадвае дэменцыю, звязаную з узростам (незваротная дэградацыя асобы, якая выяўляецца пры дэменцыі), у адрозненне ад якога сам пацыент, а не яго сваякі, выражае скаргі на зніжэнне памяці і інтэлекту. Розум настрою на працягу дня (раніцай і ў першым тайме).
Дыягностыка і лячэнне
Дыягностыка і лячэнне дэпрэсіі ў пажылых людзей - адна з прыярытэтных задач лекараў,Паколькі дэпрэсія надзвычай негатыўна ўплывае не толькі на агульнае здароўе пажылога чалавека, але і якасць жыцця людзей, блізкіх яму.
Калі з'явяцца вышэйзгаданыя сімптомыу людзей, і асабліва выяўленай апатыі і нізкай матывацыі (матывацыя да дзеянняў),Лекар можа лёгка дыягнаставаць хваробу,Адпраўце пацыента на ўпадзеную экспертызу і лячэнне.
Лячэнне дэпрэсіі-Комплекс. Яна ўключае як лячэнне наркотыкамі, так і псіхалагічную карэкцыю і псіхатэрапію.
- Лячэнне ажыццяўляецца з выкарыстаннем антыдэпрэсантаў (прэпараты прызначаюцца ўнізе дозы, з павольнейшымі Тэмпы іх павелічэння і яшчэ больш паступовага адмены). Перавага аддаецца лекамі кааксілі, флуоксетина, лерывону, доксіпіну). Акрамя таго, прызначаюцца вазакарэгуляцыйныя прэпараты, якія паляпшаюць функцыянаванне клетак мозгу (эмоксипин, стагерон, вінпоцін, Кавінтан); Вітаміны групы B, магній, раслінныя наркотыкі: Святы Джон, нова-праход, Intellane.
- Мэта псіхалагічнага і псіхатэрапеўтычнага лячэння-Падтрыманне самаацэнкі пацыента, развіццё яго самаацэнкі, фарміраванне новых міжасобасных адносін.
Меры абароны прафілактыкі і дэпрэсіі
- Пасля складанай жыццёвай сітуацыі,Самае галоўнае - не згубіцца, каб не хадзіць у сябе і не трапляць у крайні.
- Рэкамендуецца Зменіце сітуацыю, асабліва пасля смерці блізкіх, пажадана часова падарожнічаць у іншае месца (санаторый, дом адпачынку і г.д.).
- ПазбягацьСамаацэнка, лячэнне "нетрадыцыйнымі метадамі", своечасова звярніцеся за дапамогай да псіхіятра ці псіхатэрапеўта, выконвайце правілы і схему прыняцця антыдэпрэсантаў.
- РэцэнзіравацьІх асноўныя жыццёвыя мэты ў гэты перыяд часу.
- Прынясіце ў сваё жыццё больш задавальненняў (заўсёды знаходзіце час і грошы, каб даць сабе задавальненне - праглядзець цікавы фільм, купляць новую рэч, новае знаёмства і г.д.).
- Вам трэба любіць сябе,Паспрабуйце пастаянна падтрымліваць высокі ўзровень самаацэнкі.
- ПадтрымлівацьДобрая фізічная форма (з'ешце правільна і рэгулярна, кантралюйце вагу, усталюйце сон).
- Зрабіце сваё жыццё Універсальны (важна, каб у жыцці было больш кампанентаў - дом, сям'я, забавы, сябры, хобі).
- Не будзь адзінокім-Паспрабуйце ўсталяваць і захаваць гарманічныя міжасобасныя адносіны (не захаваць часу і намаганняў для тых, з кім вы хочаце мець зносіны (сябры, калегі, суседзі, сваякі).
- Сачыце за сваім псіхічным здароўем (Дэпрэсія не пачынаецца ў той жа дзень, і калі вы адчуваеце яго раннія прыкметы, вам трэба наведаць псіхіятра ці псіхатэрапеўта).
Цэнтр горада памежных дзяржаў і псіхатэрапіі, размешчаны па адрасе: вул. Мендэлееў, 4. Тэлефон рэестра 245-61-74 з 8.00 да 20.00 (за выключэннем выхадных).
Ніколі не адчайвайцеся і памятайце: ёсць выхад з любой сітуацыі!
Аўтар:
Matosova O.A.- Псіхатэрапеўт GPN
